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睡覺時往肚臍塞點這個,保護心血管,大肚腩不見了!

养生小达人 2017-12-01 檢舉

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人體所有的經絡都是豎著的,唯獨有一條經絡是橫著的,那就是帶脈。所謂「帶脈」,指的是位於腰腹之間行的脈絡。

「帶脈」中的「帶」字,含有腰帶的意思,因為其橫行於腰腹之間,統束全身直行的經脈,狀如束帶,故稱「帶脈」。

根據中醫觀點:陰屬寒,寒則凝。腹部正是六條陰經聚會的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,猶如中國的北方一樣。

根據寒則凝的定律,寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。

帶脈不通,全身氣血不暢

作為七經八脈之一的「帶脈」,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是「約束諸經」,一旦它沒辦法發揮正常作用,造成經脈不通,氣機升降不暢,嚴重影響了經脈正常運行,容易久積成病。

1肥胖便秘

帶脈這個部位是身體微循環最薄弱的地方,一旦它循行的力量不夠強,就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法紮緊褲腰一樣,贅肉就會「噌噌」地長出來。

如果發現自己腰腹贅肉越來越多,快步走、廣場舞都無法減掉這些肉,那隻能說明一個問題,帶脈堵了。此外,帶脈不通腸道蠕動緩慢,勢必容易造成便秘。

2失眠、三高都來了

這還是小事,想像一下,人體其他的經脈都是上下縱向而行,帶脈一旦淤堵,就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。

脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。氣不順,容易出現頭部缺氧狀態,頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻,則可能形成低血壓和三高。

3腰痛、婦女病

帶脈不通,經絡氣血運行緩慢,諸經在此處的血淤積熱越來越多,腰部冰涼常常感覺酸疼、痛經以及婦科疾病都會接踵而至。

幾毛錢方子讓氣血傳遍全身

今天給大家介紹一個方子,是央視保健節目《健康之路》中推薦的額,特別簡單,特別便宜,特別方便,既能保護心腦血管,有效通便,還能輕輕鬆鬆甩掉大肚子。

做法:

1、將一大片生薑切細條後,將其搗成糊狀備用;

2、用棉簽蘸取中度白酒(或75%酒精)清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚;

3、將生薑糊敷在肚臍上;

4、用棉簽點取白醋入生薑糊;

5、貼上大創可貼,用手輕輕按幾下/一會兒,用手的熱量給敷貼加溫,貼8-12小時之後取掉。

方解:

肚臍也就是神闕穴,是人體黃金穴位,是個能吃藥的穴位,吸收能力很強。白酒消毒,白醋通竅,能促進藥物的透皮吸收,薑的熱量能傳到臟腑,增強帶脈的動力,對於便秘、大肚子特別有效。

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來源:www.healthtip.cc
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