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常吃這種食物,很容易誘發心梗!尤其是三高患者,會讓血壓上升加快兩倍!

養生小專家 2017-12-08 檢舉

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高血壓對人體健康的危害是非常嚴峻的。血壓高了後會導致腎、腦、心、血管等當地受損,然後是腎功能衰竭,嚴峻的更會誘發心肌梗死、中風、心力衰竭等嚴峻結果。

現在高血壓已成為繼心臟病後,患病人數最多的第二大疾病。在飲食習慣上他們會非常重視。高血壓萬萬不能碰這些食物,常吃血壓狂飆,再不留意心梗都會來了!

1、蛋和牛奶

高血壓患者不能多吃蛋,因為雞蛋含有高蛋白、高脂肪,同時也不能多喝牛奶,要適量。如果喝奶、乳製品儘量選擇脫脂奶。所以有的患者減少米飯等主食的攝入量而增加牛奶、蔬菜、魚等食物是錯誤的。

2、飲酒可能人的心跳加快,也會導致血管收縮,血壓突然升高,還可能引起鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁,最終加速動脈硬化。

長時間的飲酒,更容易的引發動脈硬化,加重血壓升高。所以又有高血壓的患者應該把酒戒了。飲酒可能人的心跳加快。

3、多鹽食物

我們知道食鹽中的大部分成分是氯化鈉,鈉滯留在身體內有可能引起引起細胞外液的增加,導致鋅排出量增多,使得血壓極具上升。所以,患有高血壓的人應該嚴格限制鹽的攝入量。

4、辛辣蔬菜

辛辣蔬菜,高血壓、冠心病患者由於一次大批進食辛辣刺激性食品,會促使神經快樂,從而招致血壓降低成果惹起血壓降低、心跳加速,乃至呈現急性心梗等嚴重結果。除辣椒外另有香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥等。

高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

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來源:news.uc.cn
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