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她堅持喝這個一個月,成功減掉了15斤,便秘也得到了很大的改善!

养生小达人 2017-12-07 檢舉

偶然一個機會姑姑給她介紹了一個方法,短短30天就減掉了15斤,她又堅持使用了15天,現在她的體重已經減到95斤,另外自己以前的便秘情況也得到了很大的改善,重新找回了自信!

下面就把這個方法介紹給想減肥的姐妹們!

自製蘋果醋:

材料:蘋果1個,紅糖適量,醋適量

1.蘋果洗淨擦乾表面的水分

2.將蘋果切片

3.放入碗內

4.取一個小碗放入適量紅糖

5.加適量醋(我用的是柿子醋)

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來源:kknews.cc
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